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バレーボール

レシーブなどの低い構えで腰を低く維持し、ジャンプや着地の衝撃が多いため、膝、足首、腰への負担がかかりやすい。また、スパイクやサーブなど空中で大きく重いボールをヒットするため、肩への衝撃のサポートも効果的

ジャンパー膝のサポートに

前ももからヒザにかけてサポート

膝のサポート

ラリーが続くと、レシーブの低い体制を維持した状態から立ち上がったりなど上下運動が激しくなるため膝への負担が大きくなりやすい

ハムストリングス上方の違和感に

ハムストリングス、脚の付け根の違和感に

ジャンプ時にふくらはぎ、アキレス腱に違和感

ふくらはぎ(アキレス腱)

ジャンプ、ステップ時にふくらはぎ上部に違和感

ふくらはぎ(ヒザ裏)

肩の動作の違和感に

スパイクやサーブの際に空中で大きく重いボールをヒットするのため、肩への衝撃を受けやすい

肩(三角筋胸側)

肩(三角筋背中側)

肩から首筋

肩甲骨から背中

腰のサポート

ラリーが続くと、低い体制を維持した状態から立ち上がったりなど上下運動が激しくなるため、腰に負担が大きくなりやすい

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