バレーボール

レシーブなどの低い構えで腰を低く維持し、ジャンプや着地の衝撃が多いため、膝、足首、腰への負担がかかりやすい。また、スパイクやサーブなど空中で大きく重いボールをヒットするため、肩への衝撃のサポートも効果的

ジャンパー膝のサポートに

前ももからヒザにかけてサポート

2018.12.25

前もも(真ん中)

ヒザの踏ん張りのサポート / 前ももの前面部の違和感に...

膝のサポート

ラリーが続くと、レシーブの低い体制を維持した状態から立ち上がったりなど上下運動が激しくなるため膝への負担が大きくなりやすい

2018.12.25

ヒザ

下りのヒザ安定に／おさら周辺の違和感に...

ハムストリングス上方の違和感に

ハムストリングス、脚の付け根の違和感に

2018.12.25

ハムストリング上方

太もも裏、おしりの下の違和感や足つりに...

ジャンプ時にふくらはぎ、アキレス腱に違和感

ふくらはぎ（アキレス腱）

2018.12.25

フクラハギ(アキレス腱)

アキレス腱からフクラハギのサポートに...

ジャンプ、ステップ時にふくらはぎ上部に違和感

ふくらはぎ（ヒザ裏）

2018.12.25

ヒザ裏〜フクラハギ

ヒザ裏に違和感、フクラハギ上部のハリに...

肩の動作の違和感に

スパイクやサーブの際に空中で大きく重いボールをヒットするのため、肩への衝撃を受けやすい

肩（三角筋胸側）

2018.12.25

肩(三角筋／胸側)

肩背中側の違和感に...

肩（三角筋背中側）

2018.12.26

肩(三角筋／背中側)

肩背中側の違和感に ...

肩から首筋

2018.12.25

肩(首筋)

首筋から肩にかけての違和感に...

肩甲骨から背中

2018.12.25

肩甲骨〜背中

ランニングやザックを背負うなど背中の疲れ...

腰のサポート

ラリーが続くと、低い体制を維持した状態から立ち上がったりなど上下運動が激しくなるため、腰に負担が大きくなりやすい

2018.12.25

腰

腰から背中のサポートに ...

SKテープ7.5㎝を使用した簡単な足首サポート

SKテープ7.5㎝を使用した足首のサポート（固定レベル1）

2022.07.21

SKテープ7.5㎝（足首）｜固定レベル1

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SKテープ7.5㎝を使用した足首のサポート（固定レベル2）

2022.07.21

SKテープ7.5㎝（足首）｜固定レベル2

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