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スポーツ別の貼り方

サッカー

サッカー

シュートやパス、ランニング、ステップなど下半身を中心に疲労が溜まりやすく、筋肉の硬化に繋がります 蹴る、走る動作に重要な股関節 股...

スポーツ別の貼り方

バスケットボール

バスケットボール

ジャンプやステップが多いバスケットボール。大腿四頭筋、腸脛靭帯、ふくらはぎに負担がかかります。上半身の動きもシュート、パスに繋がり...

スポーツ別の貼り方

野球

野球

投げる、打つという動作で肩、肘、腰の柔軟性、守備や走塁で下半身の俊敏性が重要です。 投球動作で肘外側に違和感がある場合 手首から肘...

スポーツ別の貼り方

陸上競技

陸上

短距離、跳躍種目では太もも、膝に負担がかかりやすく、ふともも、ふくらはぎの肉離れ、ヒザ痛、腰痛が多くみられます。 ハムストリングス...

スポーツ別の貼り方

バレーボール

ジャンプや着地の衝撃による、膝、足首の不安に。 ジャンパー膝のサポートに 前もも ハムストリングス上方の違和感に ハムストリングス...

スポーツ別の貼り方