肩(首筋) 2018.12.25上半身, 効果的な貼り方, 肩 使用するテープ:New-HALE クライミングテープ ● STEP1 頭に手を添え、テープを貼る側と反対側に頭を倒して違和感のある肩のライン(手で揉んで気持ちがよい箇所)をできる限り伸ばしていきます。 直接見ながら貼れないため、貼るラインをイメージして貼り始めてください。 ● STEP2 手で揉んで気持ちのよい箇所に手婦の長さ方向の中心がくるように位置を調整し貼り始めます。 テープを全く伸ばさずに貼り付けていき完成。 ※実際にはテープを素肌に直接貼ってください。写真は貼り付ける場所を示すためのイメージです。 Tweet Share +1 Hatena RSS feedly 投稿者: New-HALE 上半身, 効果的な貼り方, 肩 AKT-5cm, CLIMBING-TAPE 肩甲骨〜背中 股関節(側面) 関連記事一覧 ヒジ内側 肘〜二の腕 肩(首筋) 手首親指側 肘から二の腕 手首から肘内側 肩から肩甲骨 肘上 脇下背中側