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バスケットボール

ジャンプやステップが多いバスケットボール。大腿四頭筋、腸脛靭帯、ふくらはぎに負担がかかります。上半身の動きもシュート、パスに繋がり、しっかりとサポートをしましょう。

ジャンプやステップ時に前腿、膝がしらに違和感がある場合

大腿四頭筋

ランニング時に膝横に違和感がある場合

腸脛靭帯

ジャンプ時にふくらはぎ、アキレス腱に違和感がある場合

ふくらはぎ(アキレス腱)

ジャンプ、ステップ時にフクラハギ上部に違和感がある場合

ふくらはぎ(ヒザ裏)

膝がしら周辺に違和感がある場合

膝(膝蓋骨周辺)

着地時や日常的に腰に違和感がある場合

腕を上げる動作で肩や肩甲骨に違和感がある場合

肩から肩甲骨

足首のサポートに

足首

突き指

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