ランナーに多いスネの痛み「シンスプリント」

2020年10月

脛骨過労性骨膜炎や過労性脛部痛とも呼ばれます「内側スネからくるぶし周辺」や「外側のスネ」に掛けて鈍い痛みとして症状がでます。ス...

人間本来の衝撃吸収人の足裏には3つのアーチがあり、足が地面に着いて荷重が掛かった瞬間から衝撃を吸収し、バランスや身体への負担を軽...

捻挫予防だけではない登山やトレイルランニングで人気の「Xテープ」捻挫の予防にご使用いただいている方も多いのではないでしょうか？...

足底腱膜炎ってなに？足底腱膜とは、カカトの骨から足の指先までつながる、土踏まず（足裏アーチ）を支える組織で、歩行やランニング時に...