New-HALE

自転車

脚だけでなく、上半身の姿勢維持も重要な自転車競技。

前傾姿勢時の首の違和感に

肩甲骨、背中の違和感に

ハンドリング、ブレーキングの上腕の疲れに

ロングライド時の腰の違和感に

ハムストリングス(モモ裏)の違和感や攣り対策に

ふくらはぎの違和感や攣り対策に

ヒザの痛みや違和感に

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