陸上

短距離、跳躍種目では下半身、腰に負担がかかりやすく、ふともも、ふくらはぎの肉離れ、ヒザ痛、腰痛が多くみられます。

脚の付け根の違和感に

ハムストリングス上方

2018.12.25

ハムストリング上方

太もも裏、おしりの下の違和感や足つりに...

ふともも裏の違和感に

ハムストリングス真ん中からヒザ裏

2018.12.26

ハムストリング真ん中からヒザ裏

もも裏の違和感に...

ヒザ裏　ハムストリングスからふくらはぎにかけての違和感に

ハムストリングスからヒザ裏（外側）

2018.12.25

ハムストリングスからヒザ裏(外側)

ヒザ裏からハムストリングス・ヒザ裏の違和感に ...

ふくらはぎ（アキレス腱）の違和感に

フクラハギ（アキレス腱）

2018.12.25

フクラハギ(アキレス腱)

アキレス腱からフクラハギのサポートに...

ふくらはぎ上方（腓腹筋）の違和感に

ヒザ裏～フクラハギ

2018.12.25

ヒザ裏〜フクラハギ

ヒザ裏に違和感、フクラハギ上部のハリに...

ジャンパー膝のサポート、太もも前（大腿四頭筋）の違和感に

前もも（真ん中）

2018.12.25

前もも(真ん中)

ヒザの踏ん張りのサポート / 前ももの前面部の違和感に...

腰の違和感に

腰

2018.12.25

腰

腰から背中のサポートに ...