野球
投げる、打つ動作で肩、肘、腰の柔軟性、守備や走塁で下半身の俊敏性が重要です。
投球動作で肘外側に違和感がある場合
手首から肘外側
ヒジ外側から手首にかけての違和感に
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投球動作で肘内側に違和感がある場合
肘から二の腕
肘から二の腕のサポートに...
バッティングや捕球時に手首に違和感がある場合
手首
手首の安定・手首の違和感に...
投球動作やバッティング時に首筋に違和感がある場合
肩（首筋）
首筋から肩にかけての違和感に...
投球動作で肩に違和感がある場合
肩（三角巾胸側）
肩背中側の違和感に...
投球動作で肩に違和感がある場合
肩（三角巾背中側）
肩背中側の違和感に
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投球動作、バッティング時に肩や背中に違和感がある場合
肩から肩甲骨
肩から背中上部・肩甲骨周辺の違和感に...
日常、各動作時に腰に違和感がある場合
腰
腰から背中のサポートに
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走塁、バッティング時に太もも裏に違和感がある場合
ハムストリングス
もも裏の違和感に...
走塁、バッティング時に太もも裏に違和感がある場合
ハムストリングス（足の付け根）
太もも裏、おしりの下の違和感や足つりに...
走塁時にふくらはぎに違和感がある場合
ふくらはぎからヒザ裏側
ヒザ裏に違和感、フクラハギ上部のハリに...
バッティング、守備姿勢の安定感に
足首
足首｜固定レベル1
横ブレを防ぎながら蹴る動作を確保
足首｜固定レベル2
カカトやアキレス腱の動きを少し固める
足首｜固定レベル3
ヒールロックでカカトをがっちり安心感
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SKテープ7.5㎝を使用した簡単な足首のサポート
SKテープ7.5㎝を使用した足首のサポート（固定レベル1）
SKテープ7.5㎝を使用した足首のサポート（固定レベル2）
