外反母趾

使用するテープ：New-HALE I-TAPE 15cm

ツメの生え際から指の付け根にかけて親指の側面にしっかりと貼る。

親指のつけ根をテコの支点にして、できる限り外側に押す。

テープはいっぱいに伸ばした後、指1本分（約2㎝）戻してから貼る。

内側に入っていた親指がテープを貼る前よりも外側に広がり、人差し指との間にすき間ができていることを確認して完成。

※このテープを貼った後に「足底（横アーチ：つま先側）」のテーピングを重ねるとサポート力が高まる。