股関節(側面)

使用するテープ：New-HALE I-TAPE 30cm

この部位に違和感を感じる場合は、体の左右のバランスの崩れが原因であることが多いです。

● STEP1

直立してテープを貼るほうの足を斜め後ろに引き、もも側面から脇腹をしっかり伸ばし、その姿勢をキープする。

● STEP2

腰骨横の違和感のある場所に、テープの長さ方向の中心がくるようにテープの貼り始め位置を決める。

その体勢のままテープを上から下方向に伸ばさずに貼り付けて完成。

※実際にはテープを素肌に直接貼ってください。写真は貼り付ける場所を示すためのイメージです。