足底(縦アーチ) 2018.12.25下半身, 効果的な貼り方, 足・足底 使用するテープ：New-HALE I-TAPE 15cm 足の指のつけ根部分にテープの端点を合わせ貼りつける。 残りのテープを土踏まず沿いのラインに合わせてカカト方向へ伸ばさずに貼りつけて完成。 ※「足底（横アーチ：土踏まず）」と組み合わせる場合には、「足底（縦アーチ）」のテーピングを先に貼る。 Tweet Share +1 Hatena RSS feedly 投稿者: New-HALE 下半身, 効果的な貼り方, 足・足底 AKT-5cm, I-TAPE15cm フクラハギ(アキレス腱) シンスプリント 関連記事一覧 シンスプリント ハムストリングスからヒザ裏(外側) ヒザ裏〜フクラハギ アキレス腱 フクラハギ外側 足首｜固定レベル3 ハムストリングス カカト(クッション作り) 横アーチ：つま先側
