ウィンタースポーツのヒザの不安に
ウィンタースポーツはヒザが重要!
ターンをしたり、衝撃を吸収をしたり、スキーでは無意識のうちにも膝への負荷がかかるスポーツです。
Vテープをヒザに貼ることで、横の動きや縦の衝撃もサポートしてくれる感じがします。
トレイルランニングの冬季トレーニングとしてスキーを取り組んでいる長野 安那さん。
猛特訓中のテレマークスキーはカカトが上がる不安定なスキーなので「Vテープ」で膝のサポートがあると、テレマークターンもカチッと決まります。
靭帯トラブルのサポート強化に!
以前、内側側副靱帯の断裂した経験がある長野さん。
完治はしているのですが、予防のために伸縮率の違う(あまり伸びない)「Xテープ」を貼っています。
ある程度の伸縮があり、サポート力がありつつ、関節は動いてくれるのでヒザに不安がある方におススメです。
先日、ご紹介した「山田琢也」さんが主催するALP SKI TEAMでインストラクターを務めています。
スキーを楽しむのはもちろん、トレイルランニングのトレーニングにも!!