足の甲 2018.12.26下半身, 効果的な貼り方, 足・足底 使用するテープ：New-HALE ニーダッシュ ● STEP1 スネの筋肉が伸びるように、足先を反らせていきます。 ● STEP2 足首の関節（足首を曲げるときにシワができる部分）に掛からないように位置合わせをします。テープは伸ばさずに、置くように貼っていき、全体を皮膚に圧着させます。 ● STEP2 完成。 Tweet Share +1 Hatena RSS feedly 投稿者: New-HALE 下半身, 効果的な貼り方, 足・足底 Knee-Dash 足底横アーチ アキレス腱 関連記事一覧 ハムストリング上方 足首｜固定レベル3 フクラハギ中央 ハムストリング真ん中からヒザ裏 フクラハギ(アキレス腱) 前もも(真ん中) 外反母趾 ハムストリングスからヒザ裏(外側) 足底(横アーチ：土踏まず)
