脇下背中側 2018.12.26上半身, 効果的な貼り方, 腕・肘 使用するテープ：New-HALE ニーダッシュ ● STEP1 腕を垂直に上げ、手のひらを肩に近づけるように肘を曲げて、二の腕の筋肉を伸ばします。 ● STEP2 肩のつけ根と三角筋の窪みにテープが掛かる位置を目安にしてテープの貼り位置を決めます。 ● STEP3 テープは伸ばさずに、置くように貼っていき、全体を皮膚に圧着させます。 ● STEP4 完成。 Tweet Share +1 Hatena RSS feedly 投稿者: New-HALE 上半身, 効果的な貼り方, 腕・肘 Knee-Dash 肘上 関連記事一覧 肘から二の腕 手首から肘外側 手首 肩(三角筋／背中側) 肩(首筋) 肩甲骨 手首親指側 手首親指側 肘〜二の腕
