手首親指側 2018.12.25上半身, 効果的な貼り方, 手・手首 使用するテープ:New-HALE クライミングテープ ● STEP1 手首を小指側に曲げて角度をつくり、親指をできる限り内側(手のひら側)に曲げて構えます。 ● STEP2 STEP1の姿勢を保ったまま、親指の付け根あたりからスタートし、手首の違和感がある部分にテープの中央ラインがカバーしていくように、テープを全く伸ばさずに貼り付けていき完成。 指にかかる部分は、指の太さに応じて(指にかかる部分のみ)テープの幅を事前にハサミで切り落として調整してください。 Tweet Share +1 Hatena RSS feedly 投稿者: New-HALE 上半身, 効果的な貼り方, 手・手首 AKT-5cm, CLIMBING-TAPE 手首親指側 指 関連記事一覧 手首甲側 肩(首筋) 肩(三角筋/胸側) 肘上 ヒジ外側 脇下背中側 肘から二の腕 ヒジ内側 肘〜二の腕