ふくらはぎ

ふくらはぎの違和感（肉離れ）のある箇所の筋肉の動きを抑えます。

使用するテープ：エマージェンシーテープ

中央部の剥離紙を剥がし、肉離れなどの患部に合わせ横方向に貼ります。

患部からふくらはぎを包み込むようにテープを少し伸ばして貼ります。

上下テープの間を指1本分ほど間隔に空け、テープを少し伸ばして貼ります。

2枚目も中央部の剥離紙を剥がし、先に貼ったテープを45度に傾け患部に合わせて貼ります。

同様に指1本分ほどの間隔を空け、テープを少し伸ばして貼ります。

必要であれば、更にもう1枚を逆45度方向にも貼ります。