腰や背中の不安にも効く「Vテープ」
日常からテーピングは使えるのです!
ヒザに貼るイメージが強いVテープ! 実は、多くのユーザーが腰にも使用しています。
こんな経験ないですか?
・ステイホームで慣れない椅子や姿勢でのパソコン仕事、腰や背中がカチコチに固まってしまった。
・車や新幹線、飛行機など、長距離移動など同じ姿勢が続くと腰が硬くなるなぁ。
・今日は腰が硬い、重いなぁ。
そんな、日常からニューハレテープは有効!!
テーピングはアスリートの為だけではないのです。
テープは伸ばさずに貼る!
背中を丸めた状態で、Vテープ(ニューハレAKTテープ)を伸ばさずに貼ることで、起き上がったときにテープ(皮膚)にシワがよります。このシワが、筋肉(筋膜)を緩めてくれる効果があり、筋肉の張りや凝りを抑えてくれます。
もちろんスポーツにも!
競技は問わず、ほとんどのニューハレアスリート達が腰や背中にも使用しています。
・登山でバックパックを背負う負担に
・マラソンやトレイルランニングの後半のだるさに
・ロードバイクなど長時間、体幹を維持するスポーツに
・背筋を大きく使うSUPやカヤックに
「テープを伸ばさず貼ることで」競技後半の疲労や筋肉の張りを抑え、パフォーマンスを維持します。
一人では貼れない?
Vテープなら、慣れてきたら自分で貼れますよ!
How to動画は「コチラ」
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