サイクリングの悩みにも

長時間のライドで効果的ロードバイクでもマウンテンバイクでも、New-HALEテーピングは効果的長時間のライドでは、同じ動きを繰...

日頃から猫背になりやすい環境長時間のデスクワークや慣れない椅子でのパソコン仕事で、前かがみの姿勢になっていませんか？原因の一つ...

Iテープ30㎝　はいろいろ使えて便利ですこんなご時世では、体調管理もセルフケアが大事！日頃のストレッチやマッサージの時に「身体...

日常からテーピングは使えるのです！ヒザに貼るイメージが強いVテープ！　実は、多くのユーザーが腰にも使用しています。こんな経験な...

マメや靴ズレの原因久しぶりに履く硬い登山靴やスキー靴。普段とは違う場所が擦れてマメや靴ズレになってしまいがち。靴擦れの原因とな...

スネの内側や内くるぶし周辺の違和感　→　シンスプリントランナーの間で時々出てくるカタカナ、“シンスプリント”。いったいなんでしょ...

結論から言いますと！レースやハードな練習後の筋肉のリカバリーや筋肉痛にも、伸縮テーピングが有効なんです！ただし、約束事はいつもの...

寝ていて「ふくらはぎ」が攣りやすい、ランニング中に足が攣る、どういう心がけと対策をすればよいでしょう？まずふくらはぎがつりやすい...

お尻が痛い？足の付け根が痛い？ハムストリングス（太もも裏）上方・おしり下方のサポートに “お尻の下が痛い”と、よくランナーか...

マラソンやトレイルランニングをしている人同士でよく出てくる言葉『チョーケイ』ってよく聞きませんか？腸脛靭帯の事を示し、特に膝外側...