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肩～鎖骨下(小胸筋)

ヒザ

ヒザ裏〜フクラハギ

ふくらはぎがツリやすいのはなぜ？

膝下

憧れのUTMF(ウルトラトレイル・マウントフジ)への挑戦...

足底(縦アーチ)

SKIMO（スキーモ）～滑るだけじゃないスキー！？～

佐藤 優夏　Yuka Sato