vtape_kata

ハムストリングス

ULTRA TRAIL Mt.FUJIで多いトラブル

足の甲

ニューハレは筋肉痛のリカバリーにも！

手首

山田 琢也　Takuya Yamada

ランナーの会話で時々でてくるシンスプリント

手首親指側

永田 務　Tsutomu Nagata