クロスポイント

国立競技場　初のランニングイベント！

あけましておめでとうございます！

ヒザ裏〜フクラハギ

肩甲骨〜背中

横アーチ：つま先側

ふくらはぎがツリやすいのはなぜ？

足底(横アーチ：土踏まず)

肘上

フクラハギ(アキレス腱)