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ヒザ裏〜フクラハギ

水や汗に濡れても色落ちしない！ニューハレテーピング

ハムストリングスからヒザ裏(外側)

コールドシートのアイシングでリカバリーに効果的

フクラハギ中央

フクラハギ内側

脇下背中側

がいはん健やか (手順 2)

鬼塚 智徳　Tomonori Oniduka