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登山の注意点とテーピングでできること

奥宮 俊祐　Shunsuke Okunomiya

簡単テーピングでセルフケア

手首から肘内側

もも外側(腸脛靭帯)

ニューハレは筋肉痛のリカバリーにも！

膝下

腰や背中の不安にも効く「Vテープ」

【UTMF 企画vol.6】Tomo’s P...