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手首親指側

よく伸びて、良く縮む理由

ハムストリングスからヒザ裏(外側)

肩～鎖骨下(小胸筋)

アスリートの声：トレイルランナー 山本 健一

森本幸司TRAILS「熊本　鞍岳」

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膝上と腸脛靱帯