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初100マイルレースに臨む女性ランナー｜三本松知佳さん

前もも(真ん中)

着地のブレを防いで疲労軽減

ゴルフ

上宮 逸子　Itsuko Uemiya

フクラハギ外側

ヒジ内側

足底(縦アーチ)

ハムストリングス