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足首｜固定レベル2

登山の注意点とテーピングでできること

森本幸司TRAILS「熊本　鞍岳」

ヒザ裏〜フクラハギ

足底(縦アーチ)

松永 紘明　Hiroaki Matsunaga

肩～鎖骨下(小胸筋)

土井 陵　Takashi Doi

足首｜固定レベル3