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ヒザ

肩から肩甲骨

脇下背中側

インサイドアウトスキークラブ　Insideout ski...

手首から肘外側

ハムストリング真ん中からヒザ裏

肩～鎖骨下(小胸筋)

サイクリングの悩みにも

兼松 藍子　Aiko Kanematsu