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初100マイルレースに臨む女性ランナー｜三本松知佳さん

憧れのUTMF(ウルトラトレイル・マウントフジ)への挑戦...

足首｜固定レベル1

足首

足底腱膜炎におススメのテーピング

足のマメや靴ズレに「ブリスターテープ」

鬼塚 智徳　Tomonori Oniduka

手首から肘内側

肩(三角筋／背中側)