スポーツデポ新潟河渡店

肘〜二の腕

肘上

足底(横アーチ：土踏まず)

佐藤 優夏　Yuka Sato

11月18日（土）井原知一TRAILS（奥多摩）　30㎞...

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手首から肘外側

簡単テーピングでセルフケア

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