さかいやスポーツ　エコープラザ

LOCAL TRAILS ～上宮逸子TRAILS～

左右のバランスを整える、ニューハレ体操

SKIMO（スキーモ）～滑るだけじゃないスキー！？～

ランニングの衝撃吸収は足裏アーチが重要

足底(縦アーチ)

小川 壮太 Souta Ogawa

足底横アーチ

ヒザ裏〜フクラハギ

宮原 徹　Toru Miyahara