210207_chikasan_11

猫背の原因を解消しよう！

石川 弘樹 Hiroki Ishikawa

横アーチ：つま先側

山本健一TRAILS　～甲府ナイトトレイルランニング～

宮津 旭　Akira Miyatsu

松永 紘明　Hiroaki Matsunaga

インサイドアウトスキークラブ　Insideout ski...

着地のブレを防いで疲労軽減

ヒジ外側