Jump

横アーチ：つま先側

兼松 藍子　Aiko Kanematsu

ニューハレテーピングセッション

西城 克俊　Katsutoshi Saijyo

上宮 逸子　Itsuko Uemiya

LOCAL TRAILS ～上宮逸子TRAILS～

ヒジ外側

【UTMF 企画 最終回】実践で使える！New-HALE...

左右のバランスを整える、ニューハレ体操