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山本健一TRAILS　～甲府ナイトトレイルランニング～

足底(縦アーチ)

上宮 逸子　Itsuko Uemiya

ふくらはぎがツリやすいのはなぜ？

野球

ヒジ外側

腰(Vテープ)

膝上と腸脛靱帯

肘〜二の腕