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LOCAL TRAILS～静岡県裾野市TRAILS～

ランニングの衝撃吸収は足裏アーチが重要

足のマメや靴ズレに「ブリスターテープ」

MTB 宮津旭

ランナーの会話で時々でてくるシンスプリント

山田 琢也　Takuya Yamada

簡単テーピングでセルフケア

池田 祐樹　Yuki Ikeda

7月3日　LOCAL TRAILS～星野由香理TRAIL...