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横アーチ：つま先側

フクラハギ(アキレス腱)

バスケットボール

手首甲側

足首

奥宮 俊祐　Shunsuke Okunomiya

鬼塚 智徳　Tomonori Oniduka

【UTMF 企画vol.7】暗闇を攻略する！ナイト練で見...

ハムストリングス