塙翔太プロフィール

ヒザ内側(ほうこう筋)

登山でのトラブルにテーピングを工夫して使う

がいはん健やか (手順 2)

ランナーに多いスネの痛み「シンスプリント」

鈴木 莉紗　Risa Suzuki

ランニングの衝撃吸収は足裏アーチが重要

着地のブレを防いで疲労軽減

足底横アーチ

宮津 旭　Akira Miyatsu