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登山の注意点とテーピングでできること

膝上と腿内側

土井 陵　Takashi Doi

横アーチ：つま先側

僕たち、私たち、ケガをしないよキャンペーン！

着地のブレを防いで疲労軽減

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11月18日（土）井原知一TRAILS（奥多摩）　30㎞...

井原 知一 Tomokazu Ihara