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左右のバランスを整える、ニューハレ体操

山本 健一 / KENICHI YAMAMOTO（４）経...

フクラハギ外側

カカト(クッション作り)

兼松 藍子　Aiko Kanematsu

指

肩から肩甲骨

ヒザ内側(ほうこう筋)

ハムストリング上方