Yosemite

横アーチ：つま先側

肘から二の腕

膝上と腸脛靱帯

SKIMO（スキーモ）～滑るだけじゃないスキー！？～

兼松 藍子　Aiko Kanematsu

肘上

眞舩 孝道　Takamichi Mafune

ランナーに多いスネの痛み「シンスプリント」

コールドシートの使い方