スポーツデポ 木更津金田店

肩(三角筋／胸側)

膝上と腿内側

11月18日（土）井原知一TRAILS（奥多摩）　30㎞...

石川 弘樹 Hiroki Ishikawa

鈴木 莉紗　Risa Suzuki

足首｜固定レベル1

コールドシートの使い方

Veronika Vadovicova

ハムストリング真ん中からヒザ裏