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クロスカントリースキーの身体のサポートに！

2月26日（日）森本幸司TRAILS「阿蘇」

ランナーに多いスネの痛み「シンスプリント」

登山・ハイキング

横アーチ：つま先側

ヒジ外側

ヒザ

ハムストリングスからヒザ裏(外側)

手首甲側