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手首親指側

山本 健一 / KENICHI YAMAMOTO（２）僕...

登山の注意点とテーピングでできること

足首

左右のバランスを整える、ニューハレ体操

足首｜固定レベル2

足底横アーチ

丹羽 薫　Kaori Niwa

Veronika Vadovicova