athlete_ikeda

ランニングの衝撃吸収は足裏アーチが重要

山本 健一　Kenichi Yamamoto

兼松 藍子　Aiko Kanematsu

コールドシートの使い方

眞舩 孝道　Takamichi Mafune

【UTMF 企画vol.5】161kmを確実に走り切るた...

腰(Vテープ)

足首｜固定レベル1

膝上と腿内側