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【UTMF 企画vol.3】１月のトレーニング 生活、成...

佐藤 優夏　Yuka Sato

足底(横アーチ：土踏まず)

手首から肘外側

永田 務　Tsutomu Nagata

腸脛靭帯炎（ランナーズニー）の対処法

初100マイルレースに臨む女性ランナー｜三本松知佳さん

LOCAL TRAILS～静岡県裾野市TRAILS～

プロローグ:日本最大級の100マイルレースUTMFに挑む