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足首｜固定レベル3

初100マイルレースに臨む女性ランナー｜三本松知佳さん

ヒザ内側(ほうこう筋)

足の甲

ランニングの衝撃吸収は足裏アーチが重要

指

森本 幸司　Koji Morimoto

ULTRA TRAIL Mt.FUJIで多いトラブル

【UTMF 企画vol.5】161kmを確実に走り切るた...