_6663

ハムストリングス

ランナーに多いスネの痛み「シンスプリント」

指

ヒザ裏〜フクラハギ

手首から肘外側

足のマメや靴ズレに「ブリスターテープ」

西城 克俊　Katsutoshi Saijyo

腸脛靭帯炎（ランナーズニー）の対処法

足底腱膜炎におススメのテーピング