信州トレイルマウンテン

望月 将悟　Syogo Mochiduki

ヒジ外側

肘上

森本幸司TRAILS「熊本　鞍岳」

土井 陵　Takashi Doi

もも外側(腸脛靭帯)

腰や背中の不安にも効く「Vテープ」

肩(三角筋／胸側)

フクラハギ(アキレス腱)