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ランニングの衝撃吸収は足裏アーチが重要

野口 啓代　Akiyo Noguchi

僕たち、私たち、ケガをしないよキャンペーン！

New-HALEと一緒にUTMFを完走しよう！

フクラハギ(アキレス腱)

ハムストリングスからヒザ裏(外側)

膝上と腿内側

足首｜固定レベル3

足首