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がいはん健やか (手順 2)

石川 弘樹 Hiroki Ishikawa

新しく開発した、優しい糊（粘着剤）

アキレス腱

足首

登山の注意点とテーピングでできること

登山のヒザのトラブルにテーピング

足底(縦アーチ)

MTB 宮津旭