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テープは左右の足に対象に貼ったほうがよいですか？

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テープは左右の足に対象に貼ったほうがよいですか？

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ランニングや登山など左右対称に動くスポーツで、片方の足にトラブルが出た場合は左右対称にテーピングをしておけば、トラブルの出ていない足に頼って少しでも前に進むことができます。ですから、保険の意味を含め左右に貼ることをおススメしていますが、最終的にはご自身で判断してください。

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